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Sollte ich während eines Neustarts Ergänzungen einnehmen?

Menschen fragen oft, ob sie während eines Neustarts weiterhin Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollten. Das ist eine ausgezeichnete und wichtige Frage.

Die Antwort kurz gesagt

Wir empfehlen, alle nicht verschreibungspflichtigen Nahrungsergänzungsmittel während eines Neustarts zu stoppen. Wenn Ihr Arzt oder Ihre Ärztin aufgrund eines diagnostizierten Mangels eine Ergänzung verschrieben hat, empfehlen wir Ihnen, diese während Ihres Neustarts fortzusetzen.

Wir empfehlen dies, da Sie wahrscheinlich mehr Nährstoffe als je zuvor erhalten und möglicherweise zu viel von einigen spezifischen Vitaminen und/oder Mineralien einnehmen. Während Sie die Richtlinien, Mahlzeiten- und Saftpläne neu starten und befolgen, werden Sie eine Fülle von Antioxidantien, Mineralien, Enzymen, Vitaminen und Phytonährstoffen erhalten.

Während des Neustarts können Sie weniger spezifische Makro- und Mikronährstoffe wie Protein, Fette, Ballaststoffe, Vitamin B12, Vitamin D, Zink, Selen und Vitamin E zu sich nehmen, obwohl dies alles davon abhängt, woraus Ihre normale Ernährung besteht. Wenn Sie eine hochverarbeitete Diät konsumiert haben, dann werden Sie insgesamt mehr Nährstoffe erhalten, da eine verarbeitete Diät sehr wenig Nahrung bietet. Wenn Sie einen Neustart durchführen, der länger als 15 Tage dauert, empfehlen wir Ihnen, Ihren Säften eine pflanzliche Proteinquelle hinzuzufügen. Der Reboot mit Joe Proteinpulver ist eine ausgezeichnete Wahl, um Ihren Säften etwas hinzuzufügen, oder Sie können Chiasamen, Hanfsamen oder Spirulina auswählen.

Diese oben aufgeführten Nährstoffe werden alle im Gewebe gespeichert und Sie werden NICHT mit einem Nährstoffmangel in der vorgeschlagenen Zeitspanne eines Neustarts enden.

Einige Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin D und Vitamin B12 können aufgrund eines von einem Arzt diagnostizierten Mangels erforderlich sein.

Hier ist mehr über bestimmte Nährstoffe während des Neustarts und was Sie tun können, um Ihren Verbrauch zu erhöhen. Sie werden angenehm überrascht sein, wie viel Rebooting nährstoffgerecht sein kann.

Eine wichtige Anmerkung, bevor Sie einen Neustart durchführen

Es ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern, dass es sich um eine Zeit der Ruhe und Regeneration für mehr Wohlbefinden und Gesundheit handelt. Studien belegen weiterhin die Bedeutung der Entsaftung für einen längeren Zeitraum und die enormen gesundheitlichen Vorteile, die sich daraus ergeben. Nur die Entsaftung bietet Ruhe und liefert eine enorme Menge an Nährstoffen und Phytonährstoffen, die den Reinigungsprozess unterstützen und unterstützen. In Wahrheit ist es das Beste aus beiden Welten!

Wenn Sie beabsichtigen, länger als 15 Tage neu zu starten, empfehlen wir, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen, damit dieser bei Bedarf Vorschläge machen und Ihren Fortschritt überwachen kann. Wenn Sie einen Gesundheitszustand wie Diabetes, Herzerkrankungen, Bluthochdruck oder ein anderes diagnostiziertes Gesundheitsproblem haben oder verschriebene Medikamente einnehmen, wird empfohlen, Ihren Arzt darüber zu informieren, ob Sie beabsichtigen, einen Neustartplan durchzuführen. Wenn Sie schwanger sind, stillen, unter 18 Jahre alt sind oder eine schwere Erkrankung haben, dann empfehlen wir keinen Neustart. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie unsicher sind.

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